新人报到，谈谈自己的病情和近期治疗打算请版主和大家指正

1asd11 · 发表于 2008-7-5 12:13

我也是玩WOW3年还从一开F就建了自己的会一直是全F最强的(学生比较空虚所以没事就玩游戏) 所以常常在电脑久坐才让原来不是很突出的病情恶化了! 哎相当后悔..

飞翔 · 发表于 2008-7-5 13:33

从现在起，AFK吧，然后加油让自己康复，你一定能行

johnpig · 发表于 2008-7-5 14:06

朋友，保护好自己的颈椎

johnpig · 发表于 2008-7-5 14:08

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yyj979417 · 发表于 2008-7-6 21:28

　　我在空军正骨的时候,也是感觉到脊椎从上到下有连动的响，只要医生让你转体时感觉就响，直到腰椎部位响了之后，一侧的结束，再向右转，正一次。不过，我看的医生是向左右各正一次后，再给按按的。

　

飞翔 · 发表于 2008-7-6 22:26

我这的全过程基本可以描述为左转转右转转趴床上按三下侧过来抻三下捶三下。。。
我问医生为什么要捶我的痛处解释说促进神经和肌肉的松散不那么紧张

飞翔 · 发表于 2008-7-6 22:28

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唐吉诃德 · 发表于 2008-7-6 22:39

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关玉门 · 发表于 2008-7-7 01:40

减肥有五个字的不二法诀：少吃多运动。胜过千言网友，比过世上良药，呵呵。

雅典娜 · 发表于 2008-7-7 11:42

每晚不吃饭，只吃蔬菜，饿了吃一个苹果，我的健康减肥法！

小孙 · 发表于 2008-7-7 17:03

原帖由飞翔于 2008-7-6 22:26 发表
程基本可以描述为左转转右转转趴床上按三下...

怎么觉得像范晓萱的“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”呢？

zym7674 · 发表于 2008-7-9 10:37

楼主，你觉得正完疼痛减轻了吗，不说别的，就他那么在痛处捶几下，也得疼好几天吧

飞翔 · 发表于 2008-7-11 00:19

正骨正了近10天原来的痛处倒是痛的轻了可我发现原来不痛的脊椎按压时有点痛估计是软组织受拉伤了医生说没事
屁股放射痛未减轻小腿麻的状况基本没了变成了有时间有点胀痛不过不太明显
至于捶痛处，这几天明显觉得没开始那么痛了
我想也许正在好转吧再说个星期看看

飞翔 · 发表于 2008-7-11 00:23

最近几日上网买了腰靠电脑桌还打算买个人体工学椅子全面改善工作生活环境
待装备齐了发出来请大家品评

天南地北 · 发表于 2008-7-11 09:29

好！热切期待！

小蛮 · 发表于 2008-7-15 22:32

我是新手啊，看了很多看到大飞燕，小飞燕的，请问这个具体是什么呀？要怎么做？

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