12年腰突4次发作不同治疗经历，现手术详细日记

幸福女人 · 发表于 2012-12-5 10:54

我现在一直都很好的，谢谢关心啊
晚饭后，偶尔会去散步和跳跳交谊舞，都没问题了
反正，每个月都比之前好。。。。。。

莫愁湖011 · 发表于 2012-12-5 13:18

你2000年第一次腰突发作，康复后锻炼9年没复发。？？？既然锻炼着怎么还复发了，是不是生活中哪没注意？

幸福女人 · 发表于 2012-12-6 09:12

是的啊，坚持锻炼的时候一直很好的。。
后来又2年停了，然后又坐的比较多，，，导致再次发作。

懒人日记 · 发表于 2012-12-6 14:13

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渴望健康的小鹿 · 发表于 2012-12-8 17:12

幸福姐，我现在已经是手术后7个月了，可是腰部老是响，就那种咯嘣咯嘣的声音，就像骨节错位那样。这种情况我看您写的好像没有啊。

夜凉如水 · 发表于 2012-12-8 18:44

姐姐，很惭愧，还是我的心里素质太差，自卑感还在有呢。今天去跟心理医生聊了下，人家说我是在家休养的时候太空虚，让我好好睡觉，好好玩，慢慢的感觉就回来了，原来的自己也回来了。。就像你说的，慢慢的就会回来的。

幸福女人 · 发表于 2012-12-16 17:16

锻炼真的不能少的哎，我最近，天天晚饭后走路1-2小时，感觉真好

幸福女人 · 发表于 2012-12-16 17:18

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幸福女人 · 发表于 2012-12-16 17:19

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济南小兵 · 发表于 2012-12-20 22:30

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自由蚂蚁 · 发表于 2012-12-20 23:59

今天我站在河的这头，望着那头的你，心里七上八落。也是L45，就是你说的那种‘躺在床上还不痛’的，往前一步是手术，人在河边，纠结啊。希望大妹子指指点啊。

自由蚂蚁 · 发表于 2012-12-21 00:17

像看小说一样，一口气看完你的贴子，想想自己就是那个‘躺着还不疼的’人，你终究还是幸运的，请多赏教。有q吗

幸福女人 · 发表于 2012-12-23 22:14

小兵，看到你，真高兴！！
恢复的快慢可能和神经压迫的程度，有一定关系吧！
至少你一定是没有以前的症状了吧，心态要调整好，注意不做不能做的，同时做好能做的锻炼啊，只要是在逐步恢复，就别灰心啊。。

幸福女人 · 发表于 2012-12-23 22:16

躺着不疼，就还是好事啊，至少晚上能睡安稳觉的吧。。试试保守治疗啊，很多突友都是保守卧床，中药热敷，慢慢好起来的。。
不清楚你，平时的程度，自能给你这个建议啊。。

渴望健康的小鹿 · 发表于 2013-1-5 12:18

我于5月份动了腰椎手术，内固定融合植骨摘除，打了6颗钉，现已8个月了，但最近腰部关节响得厉害，尤其是活动一段时间平躺的时候。就那种咔叭咔叭的声音，就好像骨头小错位那种响，早晨时好很多。我在网上看的有的说是小关节紊乱，我泪奔啊，幸福姐，您有这种情况吗？

幸福女人 · 发表于 2013-1-9 15:22

小鹿妹妹，你说的：腰部关节响得厉害，尤其是活动一段时间平躺的时候。就那种咔叭咔叭的声音，就好像骨头小错位那种响。。。。。。。。。。。。这种情况，我没有的。。。你是不是问下主刀医生啊。。。有去拍片子过么？融合的好不好？

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