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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 12年腰突4次发作不同治疗经历,现手术详细日记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 12年腰突4次发作不同治疗经历,现手术详细日记

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康复突友

 楼主| 发表于 2012-8-6 21:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
算来,5个半月了,看上去与常人一样了,生活工作也与常人一样了
不一样的是,累了的话,腰部和右侧腿有酸胀的感觉还是存在,告诫我不是常人了。。
还是只要能躺就躺,习惯是有很多的改变了。。


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发表于 2012-8-6 22:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-8-11 16:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #434 君铭 的帖子

第四次发病,跟高跟鞋也许有一定关系。
但是最大的关系是,自己不注意锻炼了,腰肌没有力量。
自己长久坐着不起来活动。。。坐姿不端正。。


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 楼主| 发表于 2012-8-13 22:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
偶尔路过公园,很多人跳交谊舞,脚痒痒。也去跳了,感觉真的很好啊,腰很舒服。。


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发表于 2012-8-19 17:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-8-21 10:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #437 渴望健康的小鹿 的帖子

亲爱的小鹿,我现在基本不穿高跟鞋,偶尔为了配旗袍,会穿3厘米以内的。
你体重很好啊,不胖啊,开心才对!!
我现在体重也比刚起床时重点了。。哎,现在能吃啊。。


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 楼主| 发表于 2012-8-21 10:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-8-21 20:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
时间真快啊,明天我就满半年了。。


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发表于 2012-8-25 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

一口气看完了!

感谢楼主分享,让初到论坛的我学到了很多!!

另:楼主是教育工作者吧?怎么医保才报了3分之1


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发表于 2012-9-2 20:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-9-2 22:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
这是个好贴,太长了,回复的人也好多,我要留个印记慢慢看


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发表于 2012-9-3 16:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
看完帖子。楼主很乐观。很佩服。我今年29.      51脱出。45轻突。正在保守治疗一个月。有一定的进展。但是仍不确定。总之,给自己时间去保守。如果病情得不到缓解。。。手术也是没有办法的办法。


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 楼主| 发表于 2012-9-5 19:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #441 jxjfh 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-9-5 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #442 海生 的帖子

哇,老朋友啊。。。看见你真高兴,你怎样了?


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 楼主| 发表于 2012-9-5 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #443 贝贝32 的帖子

谢谢表扬,谢谢支持!!
期望帮到更多的人!!


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 楼主| 发表于 2012-9-5 19:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #444 云想花衣裳 的帖子

对啊,一定要给自己保守的时间
这样才可能不后悔手术
再说,也可能真的就好了
祝福你了!!



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