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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 麻木和腿胀在倒走吊单杠后消失   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 麻木和腿胀在倒走吊单杠后消失

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 楼主|发表于 2012-4-10 10:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是右旁中央型,卧床2月后,开始倒走和吊单杠锻炼1月多后,最近一周发现如果天气不好腿胀脚麻,只要倒走和吊单杠完后症状马上消失,不知道是不是在恢复?有突友也有这个情况吗?这说明什么情况呢?
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发表于 2012-4-10 10:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 duma1001 的帖子

duma1001 您好,
请问您是怎样吊单杠的,能详细说一下吗?


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 楼主| 发表于 2012-4-10 10:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就用手抓住杠子挂着,脚离地不高便于体力不支下来!


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发表于 2013-3-15 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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