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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 深圳南山的突友,盼交流   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 深圳南山的突友,盼交流

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 楼主|发表于 2012-5-31 14:48 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是深圳南山区的突友,今年4月11号确症为4/5 5/1 向后突出,在家躺了一个月,没有做任何治疗,请问大家,做牵引怎么样?副作用是不是很大?有没有突友群可以加入的?QQ:396241060  盼交流
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发表于 2012-5-31 16:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是在深圳,也是4月份拍的CT确诊,不过在公明。建议早晚练习倒走,和挺肚。我现在就是每天早晚坚持倒走40分钟,早上约有2000米,晚上比早上大约能多走500米。感觉有减轻症状。


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发表于 2012-5-31 16:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
你可以倒走来宝安区我们交流交流。嘿嘿

绝对卧床是对的 等疼痛有小减轻后再寻找最适合 最针对自己症状的锻炼或治疗。 牵引的话 可以上传您的CT图或磁共振让有经验的会员帮你看看 详细说明您的症状。 或带图片去正规医院咨询医生。


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 楼主| 发表于 2012-5-31 16:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
那你们都做了理疗了没有?好郁闷,休息一个月,本觉得差不多好了,结果晕倒又摔了一次

听说河北有个非常历害的正骨,有朋友在那按了一次就好了,有没有一起飞去按的?


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发表于 2012-5-31 19:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 newlife 的帖子

这么厉害??
貌似很少听说谁一下子就好的


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发表于 2012-5-31 22:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 newlife 的帖子

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发表于 2012-6-1 01:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
有一起去医院治疗的吗?或者一起锻炼的,我QQ312902347,请问哪家医院好点啊


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 楼主| 发表于 2012-6-1 16:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
yanwu,我也没做任何理疗,但人们都说最好要做做,哎


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发表于 2012-6-1 22:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 大大大大海 的帖子

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发表于 2012-6-1 23:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是45.51有问题,不知你现在什么症状呢


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发表于 2012-6-2 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
我在宝安中心区,有附近的突友加我qq 190424979,相互交流鼓励。


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发表于 2012-6-3 10:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

我在深圳,四、五突出

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发表于 2012-6-3 10:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-6-4 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
我定了周五的机票,准备去河北正骨了,期待,好运


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发表于 2012-6-4 20:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
这么快决定去正骨了???祝你好运


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发表于 2012-6-6 17:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
听网上的朋友说深圳二院还可以,今天是周三有专家在,就去带着片子去了。挂了号9元,然后排队,看腰的人还是不少。医生也不紧不慢,看一个人打个电话(可能今天这个时间医生事多)。等了个吧小时终于到我了,医生看了一眼片子就说:“突出严重,住院吧!做个小手术”,我说不住院,他就说早晚都要挨一刀,早做好点年轻。后面就开了3百多的药给我,我看了一下开的药,没有买就走了。现在的医生啊!真不知道他们在想什么?我现在的症状都没有问一下,就手术。可能是今天没有遇到他们说的好医生,下次在去其它医院碰碰运气。我在深圳布吉,我的QQ号408476109,欢迎深圳突友交流。


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