间歇性跛行椎管狭窄，手术还是保守？

紫微仙人 · 发表于 2012-9-25 18:57

我前两个月走路也不能超过两分钟的，针灸推拿虽然恢复得很慢，但感觉是一天比一天好了，所以你要耐心，我也是到了15次以后才有明显好转的迹象的。

现在我除了针灸推拿以外，每天也在做恢复性锻炼，但是在觉得人舒服的情况下做的，一旦不舒服就停的，主要是两个方法：

1. 每天在床上做2次飞燕，每次10个，1个抬起持续30秒；

2. 每天在床上做2次移臀，每次10个。这个是老中医教的，也是训练腰背肌力。仰卧在床上，手放在颈后，上身不动，以病腿脚后跟为支点，臀部抬起尽量向左移动，再向右移动，算1个。

耐心点，祝你早日康复！

紫微仙人 · 发表于 2012-9-25 18:59

姐姐，你的情况没有我严重，应该也能恢复的，我觉得针灸推拿还是比较有效的，你在当地找个有经验点的中医去试试吧，不过贵在坚持，一定会康复的。

紫微仙人 · 发表于 2012-9-29 12:36

今天不知不觉坐着打了半个小时电话，居然一点事都没有，半天没有任何不舒服的感觉，看来十一假期还能出门了，心情舒畅许多。

joyok · 发表于 2012-9-29 13:31

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xiangyu甜心 · 发表于 2012-10-17 18:04

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宝宝猪 · 发表于 2012-11-17 20:48

我也是这个病，原来是腰痛，现在是间歇性破足。什么方法都在试，腰痛是好啦，就是间隙性破足没有办法，只能走500米，严重影响工作生活，现在很犹豫是不是要继续保守治疗！

依然忠橙 · 发表于 2013-4-23 21:37

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qwq1yjs · 发表于 2013-12-2 12:57

楼主去哪里了，再继续呀给我点希望，我和你症状一样，已经发病三个月了，也不怎么痛就是走路只能走两分钟

joeyang · 发表于 2014-9-20 15:32

楼主姐姐好了吗，求经验啊

joeyang · 发表于 2014-9-20 15:33

一样的症状，苦恼中

joeyang · 发表于 2014-9-21 13:30

没人吗，痛苦啊

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