新突友报道，从此开始对抗腰突，内有CT报告单，帮忙看看严重吗？

lh155 · 发表于 2013-1-20 13:22

这两天都有锻炼，倒走至少1小时，飞燕50，拱桥20

腿还是有点微涨，醒来格外明显

lh155 · 发表于 2013-1-21 04:05

感冒，头晕，鼻塞，腿屁股又涨，还要上班，好难受

lh155 · 发表于 2013-1-21 23:52

倒走1小时，睡前例行做拱桥，飞燕。但做的不多。

左腿与左臀部还是微涨。

lh155 · 发表于 2013-1-22 11:53

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标题: 新突友报道，从此开始对抗腰突，内有CT报告单，帮忙看看严重吗？