讲述一下我的个人腰椎康复办法 8个月现在完全好了

blue_bug · 发表于 2013-2-19 12:03

＂椎间盘突出压回去＂这个确实是有臆想成分，被骨头严密包围的突出位置只有针才能从侧面伸进去，外面的肌肉和组织完全不可能接触到它！
用瓶子擀应该是挤压棘突两侧的肌肉韧带组织，改善代谢循环，进而促进修复无菌性炎症，这个和突出没有关系。

hflsw · 发表于 2013-4-7 08:51

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希望呵呵 · 发表于 2013-6-3 13:23

哥们你设了问题怎么加啊

素颜_ · 发表于 2013-6-14 14:33

加不上了怎么

剥开天空的乌云 · 发表于 2013-7-30 16:50

加不上你扣扣回答不了问题我扣扣2312505730 希望你加下帮助我一下

好好32班 · 发表于 2014-6-11 10:38

我正是这种情况，L4.5右后突出，脊椎可以摸得到突，也看得出，右小腿麻，尤其是一按压L4.5右后突出的位置，右小腿麻立即就麻，这种怎么锻炼？

mawenjie1000 · 发表于 2014-6-14 22:45

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快快康复007 · 发表于 2014-6-15 01:01

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标题: 讲述一下我的个人腰椎康复办法 8个月现在完全好了