脚底麻、脚趾无力，请教是不是一定要手术？

无可奈何NB

3个半月之前，咱这个中年人终于也被腰突盯上了，真的非常绝望又无可奈何。

1. 磁共振：L4/L5轻微突出，L5/Ls突出比较严重。最近第二次磁共振的情况还是差不多情况。

2.主要症状：腰部不痛、不酸也不胀（腰部没有反应），但是左脚掌一直发麻，脚趾有点绷紧，左脚掌无力，影响行走

3. 治疗过程：第一个月听从医生的建议，在家躺在床休息，第二个月和第三个月，到医院做过几次牵引，主要是按摩治疗，但是一直没有效果。由于第一次碰上腰突，缺乏经验和知识，也不知道如何治疗，内心非常着急和痛苦。找本地的几个三甲医院骨科主任，他们的意见是符合手术的特征和指标：传统手术治疗。下星期开始，咱想去上海的几个医院，进一步听一听专家医生的意见，咱估计他们的意见也是手术。

刚刚找到这个突友网站，给了咱找到组织的温暖。因此，这个星期开始，咱也用突友的锻炼办法：倒走和飞燕、拱桥进行锻炼腰背肌肉。由于刚刚开始（锻炼了5天），一下子不可能见到效果。锻炼方法：上班前做25分钟的飞燕和拱桥，上班时候上午、中午、下午各躺床休息一个小时，晚上回家后倒走35－40分左右，大约1.8－2.2千米，然后再做30分钟的飞燕和拱桥。

现在，咱有几个问题想请教突友：

第一: 有没有和咱的症状一样的、又成功治疗好的突友？
第二：这样的情况，是不是一定要进行手术才能治疗好？
第三，如果继续拖延，会不会今后即使进行手术也影响神经功能的恢复？

希望突友给一些建议，万分感谢！

lqiawdd

无可奈何NB

感谢突友的鼓励，请问拉筋怎么拉，谢谢

坚持战胜一切

如果你的工作不是很累你可以考虑保守治疗，我也是脚趾麻木，无力，我是突出0.4向右，因为工作原因我只能做手术了，倒计时还有1天手术。

windyzheng

果果的花花

这些问题都是很纠结的，主意只能自己拿，多咨询一些医生吧，总会碰到有良知的医生！
不见效或者有巨大手术指征该做还是做吧，否则后遗症更大！

无可奈何NB

果果的花花

确定手术则越快越好，对神经解压有好处！
但是毕竟还有希望，有时候确实很纠结！

无可奈何NB

今天是锻炼第8天,感觉前脚掌的麻木好象减少了,但是脚趾绷得比原来紧一点了,这究竟怎么回事?是好现象吗?还是不好的现象?因为脚趾绷紧好象是更加不好的事情

雪儿2013

johnchw

我的症状和你类似  但目前只是右脚的大脚趾上翘力量弱，具体的是大脚趾第一骨关节处上翘无力，大脚趾指根关节可以上翘，但力量和左脚相比还差些。
我也是在考虑先看看，保养一段时间再说。

坛子里有和我症状一样的突友吗？
期望指导....
现在距离发病有3周了，打算开始恢复训练。倒走 飞燕  拉筋 ，还有泡脚。
我们单位有人就是拉筋治好的腰突的 ，目前恢复 的不错

小曼411

Q一族

楼主你是不是有间接性陂行啊？有的话就是椎管压迫啊

无可奈何NB

拉筋可以买一个专门的拉筋凳, 网上有买的,上淘宝网买吧，也可以用家里面的凳子靠门框上进行拉筋，左右腿各十分钟，每天1到二次

无可奈何NB

不是间接性陂行，谢谢关心