腰突如晴天霹雳般打击了我

小肉人

2013年1月当被诊断是腰椎间盘突出的时候眼泪就情不自禁地掉了下来，我还这么年轻（28岁）研究生毕业还不到两年就患上了腰突，对我而言是一个重大的打击，我不愿意就这样伴着我以后的生活。也不知道怎么的就腰突了，MR诊断是L4/5，L5/S1椎间盘变扁，T2WI上信号减低，L4/5椎间盘向后方膨出，L5/S1椎间盘向右后方呈局限性突出4-5mm，相应脊膜囊前缘不同程度受压，L5/S1右侧神经根受压，黄韧带无肥厚，脊髓圆锥，马尾未见异常。症状倒不是很难受，腰部有疼痛感，小腿外侧偶尔胀痛，脚板有些发麻，但是这些症状不影响平时的生活，但是久坐了后站立瞬间有疼痛感，打喷嚏会扯着腰部疼痛，我们当地的附属医院医生（康复科主任）建议我做射频热凝术，说我还年轻应该早治断根，看了论坛里各位腰突朋友的帖子后有些害怕，就要求先做牵引物理治疗，但是现在做了5次（10次一个疗程）没觉得有什么好转，所以心情很糟糕。我不想就此断了我以后美好的生活，结婚不到半年就出现这样的腰突，对我而言是个重大的打击。看了突友们的一些锻炼方法，我也开始练习拱桥，倒走，我一直是个爱好运动的人，希望有经验的朋友能提出些好的建议，射频能做吗？在此先谢谢各位了！

lmj812

breeze30

不要做，我有个医生的大学同学说微创的适应症非常狭窄，现在很多医生为了赚钱盲目推荐微创，一次失败推荐二次，那时候就更难治了。而且你的症状轻微，没有必要微创。保守治疗，效果大多较好。

D调De突出

我大三就突出了，现在都5年了，还不一样活的。
其中跟你一样急于求成，要享受美好生活，走了很多弯路，受了很多苦。
虽然我年龄没你大，但是作为5年突龄的突友，给你一点忠告：既然突了，就别想跟正常人一样了。很多运动和突友是绝缘的，无论你是手术了还是恢复了。不过也别沮丧，除了不能做重体力活，不能剧烈运动，只要小心保养，做论坛推荐的运动，还是可以很好的享受人生的。
对于你这样的新突友，恐惧，求成，都可以理解，但是很多事情无法一下子都告诉你。推荐看突友圣经。

cabeca

你还好过我,我剛結婚就突了,連工作都掉了!强力建議你先絶对卧硬板床保守治療!

[ 本帖最后由 cabeca 于 2013-3-13 18:03 编辑 ]

小肉人

小肉人

谢谢！希望以后多多交流，战胜病魔！