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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 背部的膀胱经僵硬怎么办，腰部的肌肉也很硬 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 背部的膀胱经僵硬怎么办，腰部的肌肉也很硬

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20岁腰突
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 楼主|发表于 2013-4-2 19:53 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
有什么方法松下来吗？之前看到其他兔友说棒球按摩效果不错，已经在网上买了。现在主要是捣药和倒走。。
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