腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我开始锻炼了　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 我开始锻炼了

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楼主|发表于 2013-4-13 07:53 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

大家好看了大家的提议要锻炼我只好起来锻炼我先是做燕飞可当我趴过来脚搭在并不高的垫子上几秒钟就从腰部一直麻到脚趾头麻的近乎无法忍受这样正常吗请给点经验谈。多谢各位突友也希望你们早日康复。

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