要天天开车了，担心复发。。。

离生 · 楼主|发表于 2013-5-24 11:34

腰5骶1突出8mm，自03月05日起，至今休养了80天，基本已康复。。。现准备上班，是开车上下班的，来回1小时左右，很担心啊怎么办

happyfish · 发表于 2013-5-24 12:04

自动挡的话应该问题不大

hnjz · 发表于 2013-5-24 12:32

我坐班车，来回差不多一个小时，坐的时候大腿用力支撑着，除了腿累，感觉还可以。

离生 · 发表于 2013-5-24 12:47

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力争战胜腰突 · 发表于 2013-5-24 16:18

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4年4月 · 发表于 2013-5-24 23:17

今天下午我开了近3个小时---市区堵车, 没办法. 下来后腰部当然有不适感, 但还行, 能坚持下来.
座位尽量调高, 靠背直一些, 接近100度.
等红灯的时候, 用手撑在座位上, 把身体撑起来缓解一下.
每个人的情况不同. 你先试试.

皓枫 · 发表于 2013-5-25 09:09

请问楼主你用什么方法康复的

离生 · 发表于 2013-5-25 10:39

就是一般的中医理疗，先西医挂针消炎脱水，然后中药、针灸、拔罐、熏药，自己在家倒走、艾灸。

皓枫 · 发表于 2013-5-25 17:53

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zgdgj · 发表于 2013-5-25 19:21

买一副塑料靠垫，会很舒服。

离生 · 发表于 2013-5-25 19:36

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离生 · 发表于 2013-5-25 19:37

今天开了一小时，没什么不适。

都是自己大意 · 发表于 2013-5-26 02:40

我都不敢开车了，半个小时坐骨神经就开始疼了

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