上周去西安开会，回来晚上疼醒了，尾巴骨周围臀部有点麻木

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我是2012年3月23日早上起来刷牙时，一个喷嚏当时腰后面就感到一阵疼，直不起来，我就揉了一会好了，但第二天装修房子工作人员让我帮忙蹲下上个螺丝，当时就起不来了，后让我家儿子蹲下我扶着他的肩才慢慢起来，赶快回家休息晚上就疼得不行，后在医院做磁共振得出腰5骶1轻度突出，医生让住院治疗，吊瓶、针灸、熏蒸、电疗，住院2周，感觉好了，就回去上班了，上了2天又不行了，感到尾巴根周围疼引起左臀部及大腿后侧疼，又请假去西安红十字医院疼痛科看，医生不由你多说，片子一看，开了些营养神经和活血止疼的药，吃了一个月还是不见好转，我都失去信心了，后经别人介绍得知腰突论坛，看到有那多多人都好了，还是自己锻炼吧，嘿，一年多了，稍有恢复，但是上周单位让我去西安开会，我看差不多就去了2天，回来就不行了，晚上疼醒了，尾巴骨周围臀部有点麻木，我想完了，前功尽去，又回到了解放前。痛苦呀;;但是不能放弃，我还是坚持早上倒走20分钟，吊单杠，晚上倒走20分钟，拱腰和蹬腿训练，上班一有时间就休息，相信自己能好的。

xiaokan

可以的话,最好请假休息, 等好瓷实了再慢慢来吧. 别着急.