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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 房顶晒太阳, 38度   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 房顶晒太阳, 38度

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 楼主|发表于 2013-5-24 23:08 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天中午, 上海的阳光很酷. 我趴在屋顶晒啊晒, 约40分钟左右.
天气预报是最高25度左右, 烈日下, 温度计显示38度.
腰和腿热呼呼, 头上直冒汗.
环境惨了点. 下回换个席子.

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发表于 2013-5-25 16:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
暴晒有没有用吗?


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发表于 2013-5-25 21:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主小心点,别中暑,还好今天上海风大。


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康复突友

发表于 2013-5-25 22:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 4年4月 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-5-26 19:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 力争战胜腰突 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-5-26 19:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 zhl168 的帖子

呵呵,玩呗!感觉还挺舒服的。


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发表于 2013-5-26 21:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
晒太阳还可以治腰突吗?


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 楼主| 发表于 2013-5-26 21:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
有的治疗方法的原则就是促进血液循环, 比如一种就是"汗蒸". 晒太阳时---穿黑色衣裤---腰腿部位温度升高, 自然有热敷的效果. 这可是纯天然的, 何乐不为呀!

记得一个月前的发病疼痛期间, 左腿后面的那根筋是凉的, 很冷的样子. 现在病情已经好转多了, 筋也不那么凉了. 这两者可能是有关联的. 所以, 天儿好的时候, 晒晒没害处.


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