腰突一年了，濒临抑郁

chitom媳妇儿

本人腰突一年了，最开始只是腰剧痛，腿不疼，平躺一个月后，觉得好了，工作也没注意休息，还睡空调屋，结果没几天复发，复发到现在怎么也好不了，喝中药，针灸，正骨，膏药，按摩，牵引，药敷，试过各种治法，现在越来越严重，走不了多远就迈不动了，腿疼腿胀腰疼，，工作也停了，在家什么都做不了，去医院医生说还不到手术地步，可也好不了，谁能告诉我怎么办，我都快抑郁了，谁也不想理，成天哭，睡不着，睡着一会也是噩梦，如果不是孩子还小不能没妈，真想一了百了，，，，

arclea

我们都是突友，既然已经面对病魔，回避步调，那就做到：心情一定要好！没有过不去的坎。注意休息，好好治疗，稳步治疗，千万别病急乱投医！我也很想知道国内腰椎间盘突出症的手术哪个医院最先进？南京还是上海？

雪儿2013

特别能理解你，身体疼痛，内心恐惧，什么想法都有过了，但是还得坚强面对，为了家人，也是对自己生命的尊重，加油！

亚历山大

chitom媳妇儿

谢谢大家对我的鼓励，我慢慢调整吧

zhuzhulin

别悲观，你看你才一年的腰突，我都已经腰痛十几年了，日子还不是一样过？放开心态，乐观点，病才好得快。适当锻炼一下吧。相信会有奇迹出现。

fhdg

我还你一样，也一年多了，是好似坏，总结一下此病与心情有很大关系，情绪越低落，疼痛越严重，越影像病情的恢复，既然病来了，要面对现实。还是要找出适合自己的锻炼方法。

虎落平阳

只做膏药和热敷，每天泡脚，不要牵引，正骨，按摩，毕竟你都不知道自己是什么类型的突出，病急乱投医，好好看看论坛的帖子，找到适合自己的保守疗法，不过大前提是赶紧去医院搞清楚自己的病情！

腰突2013

被突袭击

Bicarse

到杭州的省中医院推拿科。我就是这么医治好的。

chitom媳妇儿

chitom媳妇儿

我们这边也有个名气很大的推拿正骨医生，很多外省的来看，看好了很多人，但我越治越严重，不敢轻易推拿了，

cxh3258

突友你好！按你描述的病情越来越严重的可能是你没有得到合理的休息，心理负担重，睡眠不好，可能每天还有弯腰的动作再加上治疗不当等等因素，建议首先要克服心理上的压力，你不是一个人在战斗，全国全世界得这病的太多了，比你严重的也有很多，多学点其他突友的宝贵经验，比如我吧，患病一年多了，除了手术，多种疗法都用了，现在一直没好，走路超过500米就疼了，但是每天坚持倒走、挺腹、俯卧单腿直腿抬高训练、飞燕等动作，锻炼量力而行，疼得受不了不锻炼，坚持做下去，每天都有好转的感觉。目前还是建议你用CT查出你突出的程度，对症下药，可选用中药外敷内服等，先缓解疼痛后再配合一些必要的肌体训练，训练就是贵在坚持，只要训练有用，就要坚持不懈。睡眠很重要，每天保证足够的睡眠。

流萤飞舞

我也发现病情和心情很有关系。一定要调整好自己的心态。锻炼出汗后心情会好点。一起加油！

严重腰突妈妈

我也很绝望，曾一度想我要是最坏的情况瘫痪了，怎么爬到小高层上一跃而下解脱。可我怕死更热爱我的孩子，我的孩子不可以没有妈妈！我孩子才四个月，看着我公公婆婆那么大年纪还这么辛苦带我的孩子，内心既感动又愧疚，现准备看看能不能微创好起来。特能理解你的心情，急切盼望我们都快好起来。积极治疗！不要消极！