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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 突友们有没有注意直抬腿的?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 突友们有没有注意直抬腿的?

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 楼主|发表于 2013-5-26 20:24 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家患腿直抬腿能抬多高,这和病的轻重程度有没有关系?我之前只能抬到健腿的三分之一,这两天能抬到健腿的五分之四,但是站和坐的疼痛没有太多的差别,有没有好转的突友请教下,大家可以交流下
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发表于 2013-5-26 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也想知道啊!


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发表于 2013-5-26 21:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-5-26 22:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
本人1997年腰痛疼难受多方治疗无效的,那年刚刚好福州有溶酶术,打后好了.(劝大家别打,因为你不知道是溶掉身体的哪个部位,我的椎间系隙很宽).
     因为本人工作的关系坐在电脑旁时间比较久,再加上晚上回来玩电脑除了睡一般都是坐,2008年那年天气很冷,上个WC穿裤子的时候打个喷涕,觉得腰上格拉的一响就不能走了.时间应该是年27,好惨,离市立医院近,人家到年关了不爱理,是老公背着上去的,得到的回复是:你要住进来也是躺床,要手术也是十五过后,这样我就在家躺到初八,找了仁爱医院的王鸿医生 ,医德真是没话说,看我痛的躺不了连麻药都没打,速度 快快的做银针,合计做了四次,那时候连其它的花了800元左右,就好了.医生有交待要做腰部锻练,加强腰部的肌肉,是我自己的错.一个念头犯病了还 有王医生.
    2013年12月16日觉得腰不是很舒服,就做了银针,挺不错了,后来老公出差我一个人忙,结果家里出现了一年难得一遇的停水,因为我家是十三楼,不可能叫我公公去提水,上班的同事看我腰不好帮我已经提了两桶,我自己再提了二桶,觉得好累,腰好累,又做银针,银针有疗程的,打一次休息一个星期再打另一边,这样打了三次,过年前更好些,王医生说中间最好打一下,我当时想没那么严重,加上有点怕疼,就直接回老家了,那时候屁股还有些歪,哪知道窜门去亲戚家几天,腰非常吃力侧弯,躺床都很痛,就这样2月12赶快从老家回到了南平自己的家,一直等到初六王鸿医生上班,王医生说:你这次的病程挺麻烦,以我的看法是你要走的手术这一步,判断你是椎管内,我打不到,我可以用我所能用的办法帮你.
    银针.手法.得宝松,经过治疗到4月22日是,王医生说,我最后一次打得宝松,如果还是没效果你考虑微创或开放性,我也疼怕了,王医生找人帮我联系了福州市二医院的廖忠主任,(顺便提一下廖主任,感觉和王医生一样先为病人考虑,因为王医生没联系的时候我通过网络打过电话给两个一个是吴主任,好象不怎么奈烦的样子,一个是廖主任,他非常耐心的听着我诉说着病情,让躺在病床的我倍感欣慰,后来才知道王医生找的人就是廖主任).5月4日躺在车的后座去的福州,廖医生看完我的片子腰椎和别人不一样,我 说打过溶解酶,提出补拍了一个CT,后来看我的片子,我符合做椎间孔镜,叫我回来等等排床位,真是难过,盼着日子快些到.
    2013年5月14日早上进入了手术室,12:15分出来的,廖主任亲自做的,长的地方比较怪,用医生的话说就是牙缝里有肉你说难过不.5月15日下的床,术后感觉挺好,至少躺床的时候左右中间能躺,5月16日躺在车的后座回老家休息,5月18日觉得没那么舒服,神经不扯了,但是觉得侧弯还有,屁股那里总觉得拐住,尾椎过来的右侧肉觉得很刺,目前服:舒 痛片.弥可保,打电话给廖医生,他说三个月内会有反复,神经根水肿期过后就很好了.
    突友们,我现在的是神经不扯着痛了,就是屁股还是侧弯,尾椎过来的右侧肉很刺,我也想问问椎间孔镜的突友们的术手情况.


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 楼主| 发表于 2013-5-26 22:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 4年4月 的帖子

你在经常在拉筋吗?直抬腿都不痛吗?那站和坐会不会好很多了?


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发表于 2013-5-26 23:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 神还疼我吗 的帖子

是的, 我现在坚持做的有挺肚, 拉筋, 泡脚, 金鸡独立; 有时做的有倒走.

直抬腿, 抬起来没问题. 患腿还是有些痛的, 但不强烈.

站和坐: 在最疼的那段时间, 也能短时间地站和坐. 现在更是都可以, 没感觉有什么疼. 就是时间长了(比如一个小时)有点累---这与正常人差不多吧.

我在论坛上看过的锻炼方法很多, 试过的也不少. 很难说是哪种方法最有效. 反正是在好转的过程中, 信心大增. 这是个良性循环. 坚持下去, 你也会有收获.


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 楼主| 发表于 2013-5-27 11:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 4年4月 的帖子

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 楼主| 发表于 2013-5-27 14:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 唯爱西夏 的帖子

我也正在考虑找廖忠,如果保守坚持不下去的话……


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发表于 2013-5-28 01:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
打银针没用吗?省立刘荣国


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