今夜又疼了，睡不着起床吃了一片布洛芬缓释胶囊

fhdg

，今夜又疼了，睡不着起床吃了一片布洛芬缓释胶囊，腰5-1突出一年多了，中间经过各种治疗，不见起色，现在尾巴骨上方烧疼烧疼的，左臀部及大腿后侧也疼，不知哪位突友有和我一样的症状吗？现在的情况能锻炼吗？如何锻炼呀？都不知道该怎么办了？

哎呦我的腰

albert

对，疼痛明显的时候不要锻炼，以卧床休息为主。如果疼痛特别剧烈，可以服用镇痛片，先把睡眠改善好，要保证体力。fhdg你的做法很正确，如果布洛芬对你不起作用，可以请医生开其它镇痛药物备用。另外就是注意镇痛药不能超量服用。