黑色两个月——我的两月病史

玫瑰有刺

手机党，朋友们将就看。
今年年后，正月里发病。腰部没症状，只是觉得右侧屁股中心疼，后来去中医医院检查，医生当扭腰给我治了四天，结果发展到右腿全麻。在我要求下才做的磁共振，结果腰45，腰5骶1突出。说明病情时候只是说了我腰45有突出，让我安心治疗，小问题。我心里虽然很郁闷，但也没有办法。跑门诊两周，针灸，牵引，按摩，最后只有右腿后测有筋短的感觉，就结束了治疗。
病因除了工作和家庭压力大之外，也和两年前一次叉腰韧带拉伤有关，当时就是这次给我治病的大夫治的，两周左右康复，他告诉我以后会有腰突的可能，后来果然应验了。这也是我信任中医医院大夫的原因，尽管治疗过程中有很多的不太负责吧。
后来回单位上班，腰没力量，带腰围上班，腿会有撕裂疼痛感，半月后症状逐渐消失，腰背肌力量依然不行，没有坚持锻炼，也不清楚如何锻炼。
家里有亲戚和我先后发病，他去的骨伤医院住院治疗，近一个月的出院，恢复的不错，介绍我过去复查下，我因为放不下工作，走了个过场，没有继续深入治疗。
半月后，在家感觉冷，插空调插座时候，腰骶有卡住的感觉，感觉不对，于是去骨伤医院就诊。CT结果，上次没破解的纤维环破了，骶一的，突出物很大，建议住院治疗，我同意了。
期间去西医骨科专业医院看了下，建议手术，或回家绝对平躺一个月在看情况。我没有选择这种治疗，继续了骨伤医院的治疗。
电磁脉冲，中药熏蒸，牵引，按摩，针灸，套路很专业，急性期恢复效果挺明显。给我治疗的大夫并不是开始接诊的主任，是个年轻大夫，起先有一些顾虑，一疗程十五天，到十天的时候感觉他的治疗很有效，顾虑就打消了。并且在配合治疗中了解了很多腰突的治疗和恢复知识。
每周主任都会检查每个病人的恢复情况，对我的检查就是平躺右腿直腿抬高，我虽然没有疼痛和其他症状，但抬高只有三十度左右。于是在我的按摩治疗中加入了拉筋的部分，疼是疼点，但有效果，可是三天后，腰突症状又出现了，病情的反复让我刚建立起来的康复希望瞬间瓦解。治疗医生建议我继续治疗一个疗程，如果依然没有效果，再治疗也没有意义了。
我就赌了这一把。。。
十天后，症状基本消失，期间我让大夫停了我的拉筋部分的手法，自己加强了燕飞，拱桥的锻炼。行走和坐着时候有影响的情况和主治大夫沟通，通过按摩手法治疗，效果很理想。
总共治疗二十四天，出院，直腿抬高七十度左右，对本来韧带就短的我来说，效果很理想。
之后到现在休息了一个月，明天我就要上班了，所以，嘿嘿，失眠了。
这次的腰突，着实的影响了我的工作和生活。下面是我要和大家分享的一些心得。
有病别拖，早就诊，恢复的效果更好，病程更短，我这次就是站这个便宜了。
治疗中积极乐观，我没做到，但希望大家努力做到，不要放弃希望。
自己体会，分析病情，不偏听偏信，多和主治医生沟通，让医生时刻了解他的治疗对你产生的效果。
一个好大夫是要把你的病治好，这和名气，年龄无关，和责任心有关。
能保守就保守，能锻炼就锻炼，适量锻炼，不然会适得其反，同病房有例子。
不要太相信一针就能治好腰突的地方，偏方治不好不怕，就怕治严重了。
如果不复发，半年后我再去拍个片子看看，腰椎间盘是不是有脱水变小，希望能有好的结果。
告诉大家一个专科主任告诉我的秘方，木瓜片泡水代茶饮，对咱的病有好处，狗脊可以适当放一些。
就这些了，希望大家和我一样，症状全消，坚持锻炼不复发。

雪儿2013

玫瑰有刺

中药店的木瓜，干片状，很便宜，十五元半斤左右。加狗脊，不是枸杞。有点酸涩，可加冰糖。我加的红枣。