腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 向梅：一套操救了我的腰　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 向梅：一套操救了我的腰

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楼主|发表于 2013-6-1 03:50 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

http://xiyou.cntv.cn/v-8d0c8508-06a4-11e1-b140-a4badb469111.html

同事推荐的一套操，锻炼腰肌的，觉得向梅女士的毅力可嘉，但这样下腰会不会加重突出呢？
不知突友有何见解？

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◎ 本贴链接：http://www.yz-bbs.com/thread-20589-1-1.html

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