既然突出来的回不去那是不是复发一次代表突出的又大了一些？

突还能扛背提吗

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我今年34岁，我基本也没干过什么重体力活，偶尔上班也是干几个月不干了，又在家修息，就是在家上网。去年6月份的时候突然发现右大腿下面酸麻，程度不是很严重，就是在刷牙恶心的那一下痛的站不住，但也马上不痛。就这样过了2个月我觉得不对了，心里想在怎么酸麻也不能麻2个月吧。去了中医院医生让我躺下，手就在腰那里拍，问我痛不痛，他拍了3下我就有感觉，他拍的那地方和我腿麻的地方连起来了痛了一下。就说可能腰突出了，我还说怎么可能，我的腰又没怎么过。等拿到片子傻了，咦怎么真突了。那时的我对突出不了解啊........我们这边的人听到有突出的很多就是躺个把月，吃中药，然后就该干嘛就干嘛。我爸妈都有，也是躺吃中药好了。就是有时候说腰累痛什么的。 然后医生说躺2个星期开了点药回家了。在家躺了2天腰痛了，心里在骂那医生是不是把我的腰拍坏了，本来好好的现在痛了。   （我到现在都还是这么认为的，大家说说有没有可能。。）那时候我宝宝出生才几个月老婆还要喂奶还要看店，所以我没时间躺，就看店卖衣服去了。当我在坐到椅子上的时候我认为是我那椅子的缘故，那椅子是塑料细藤编的，底座是铁皮圆的升降椅，质量很差。没几天底座铁皮这里塌那里塌，屁股坐的地方也塌下去。然后就屁股那中间低，底座前面高那样坐着玩游戏不会向前滑。腰可能弯的幅度大了点在加上时间长，一天12小时一连几个月坐坏了。后来就换了方向坐腰后面拿东西靠着。药吃了一个月我爸买的，我在网上买了3个月的膏药。到了年底症状全没了，可能不严重吧。今年得找事情去做了，就到老婆舅舅厂里打算包台小机器做小纸箱，我先搞熟练在招人的，那活是站着的。不知道是我站的少还是我的腰根本没好，几天后腰就有反应了，我觉得可能是腰不适应过几天就会好了，又过了几天痛的更严重了，刚好51了在家，爸妈做小生意，我一个在家抱了3天的小孩，呵呵走不了路了一拐一拐了痛的厉害。那几天刚好还有一个单只的活没做完还得去上班，到了6号回家的时候我妈说你的腰怎么歪了？我一照镜子晕了，这下完蛋了腰都歪成这样了。不能在上班了上医院去了。

拍的是L5-S1右后突出什么什么的，突出有多大没写没说。现在片子没在，改天穿上来看看，医生帮我正了骨说躺，就算地上有钱也不要去捡，还吃药和中药在加挂单杠。躺了几天腰痛好点就在网上到处找什么锻炼的方法视频，还有个日本的康复操，忍痛在床上练，其它的还好就那日本的一大套操，什么压腿劈腿摆腿什么的做完右小腿发胀。完了第2天右脚底全麻了，小腿底部外侧也麻，麻了好几天我妈说她们那有人症状和我差不多的在义乌什么地方去了3次好了，他还没有躺。开心啊 3次好了。就让我妈去问清楚在哪。问了后拿了张名片我一看心凉了，推拿。就让我朋友送去看看，到那地方一看又凉了，街道一间门面里面一个人躺着睡觉。进去后让他推拿也很简单，一是在我腰骨用手臂横着来回推，还有在屁股间来回转，一共十来分钟。还有一点药粉吃还有点药用普通膏药贴在腰上。120RMB回家了。过了4天我坐车去来回5个小时。哎没用不去了，那点效果没我坐车加重的多。躺 吃药 挂 。

到现在1个月了腰感觉不怎么痛了，脚底麻，最小的两个脚趾麻的厉害，小腿上也麻，脚掌无力，肌肉萎缩了吧，3天前我才知道脚掌无力的，我想出去走走看能走多少，谁知道没走几十米又又点拐了。我腰腿都不怎么痛了怎么还拐，慢慢的走我知道了我右脚掌根本用不了力。

我现在该怎么锻炼？？麻能好吗？  还有我想问大家 既然突出来的回不去那是不是复发一次代表突出的又大了一些？

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楼主症状和我一模一样，我现在就俩小脚指木，走路有点涨，不舒服。肌肉萎缩好了一点，肌理比好腿差点，么什么影响。

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[地址=http://www.yz-bbs.com/space-uid-92635.html]终点站  你现在还躺吗，有什么治疗？

shuangzi2013

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