新突友报到，L5/S1与大家共勉

椎孔狭窄

各位突友大家好，潜水一个多月，目前状况略微好转才能坐电脑前打字了，看了大家很多帖子深受感染和鼓舞，也坚信腰突是可以战胜的，介绍下我的病情。
     我是2013年2月9日腰突发作的，也就是大年30，现在回想起来眼泪都还哇哇的，家家户户都在张罗着过年我却忍受着巨大痛楚连年夜饭都只草草吃了几口，之后就是大年初一整整疼了一天一宿，而且是一个人独自在家，没办法老婆要上直落班。第二天实在忍受不了，才让老婆陪着去医院。初五核磁诊断出是腰突，影像报告大致如下：L5/S1左后突出（具体多少没写），硬膜囊受压，椎间孔明显变窄，其他什么马尾神经的都是都是没啥问题的。
     治疗经历：
     报告出来之后才知道是腰突了，当时那个心情啊，怎一个惨字了得，因为这么多年我几乎都不知道深圳的众多医院门朝那个方向开的，一直以来身体都杠杠的。后来想想确实是太大意了对自己的身体照顾不好，年前因为事情比较忙，加上搬了好几次东西，没休息好。其实早半个月我的身体已经是向我发出不舒服的信号了，刚开始是大腿好像有点不舒服，走路时微微有点跛，有几个早上穿裤子时左脚大拇指有针刺感。老婆劝了好几次去医院看看，我都没理她（悔恨啊。。）。接下来发作期的疼痛相信大家都清楚，（谁突谁知道啊。
     好在那时是春节放假，我就在家躺着过年，当时还以为大不了半个月二十天什么的基本没啥问题了吧，谁知道后来3、4、5月跟公司请了3个整月的假，（老板还好，病假期间还给我发了些工资，感谢他），继续说治疗经过，2月底去医院看一专家，看片后医生直接说我的各项指标都符合手术了，要不就神经根注射，当时心里没底，总觉得太危险就啥都没做回家绝对卧床了。3月份整整躺了一个月，4月经朋友介绍去另一个医院找专家扎针，应该就是大家说的那个银针吧，扎了3针后来专家出国旅游一个月，效果感觉不是特别好也就放弃了，5月份开始做理疗，按摩、电针什么的，做了两个疗程，效果还行，加上每天早晚倒走，掉单杠。6月3号又去拍了个核磁，专家看后说稍稍有好转，报告上写“局部椎管变窄”。6月4日开始上班了，怕塞车坐更久，很早就从家里出发，要开40分钟的车。
      现在困扰我的就是走路，只能走5、6分钟，就必须停下来坐着。医生说这是椎管狭窄的典型症状。。。
      上班匆忙写的，目的是让高人指点指点，同时症状差不多的大家一起交流交流，现在还是有些茫然。

爬行者

茫然茫然，楼主我和你一样惨。我是锻炼出来的毛病。病根可能在年轻规定时候就埋下了，年轻的时候搬过米。
最近几个月生病，一直在锻炼，根本不知道腰突为何物。弯腰、做各种动作，结果有一天腰疼起来了，以为肾出了毛病，最后才发现是腰突。医生说一定要手术，术后还要躺3个月，腰4/5突出，腰5/骶1突出。还好说最后一节已经完全脱落。
生活全毁了。原来身体有点不舒服，只要睡一觉就好，现在完了。