我准备用精神力量战胜腰突

爬行者

几个月精神不好，结果什么病都发出来了。还好医院检查艾滋病、梅毒、淋病、消化道肿瘤为阴性。现在确诊的病有腰突、肛瘘，还有未被查出的无名病，罪魁祸首。
     很多次去看病，医生都说你没任何病，是太紧张了。是紧张，紧张到呼吸困难，无力说话。
     肛瘘和腰突，据说都是无法自愈的病，只能通过做手术来解决。但是以我目前日益虚弱的身体，估计无法承受任何手术。
     5个月都休息不好，最近终于想通了，还是回到从前的状态，无论将来手术不手术，至少要把自己的心理状态调整到最佳。
     腰突的原理我还没来得及研究，想必是椎间盘外本来包了纤维环，由于退化，用力过猛等，纤维环破裂，椎间盘突出。严重者压迫到神经。我现在就已经压迫到神经。
    腰椎出问题，最打击的应该是病人的精神。我认为脊柱神经是植物神经，决定人的睡眠质量，也决定一个人白天的精神是否旺盛。如果腰椎出了问题，这个人在精神上就已经疲软。精神疲软又会加速腰椎的病情。想必很多突友同时还有骨质增生的毛病吧？进一步会如何呢？我觉得自己的身体，最近半年在持续的老化，现在是腰椎出问题，接下去不知道是什么地方出毛病了。
    腰椎要想自愈，除非身体自己消化吸收多出来的部分，附近的肌肉自动控制纠正出错的移位。这意味着人体对自己的身体控制达到匪夷所思的部位。
    在我看来，第一：要自然减除身体多余的重量负担，让身上每一块肌肉，每一个细胞都处于有用的状态。第二：精神上要时刻处于排毒的状态，特别是睡眠时，能把白天的压力和负面情绪全部排除干净，做到深度睡眠。睡觉时要催眠自己，靠大脑控制，可以改变脊柱的健康状态，抬起错位的椎间盘，能收拢神经。后天甚至可以改变自己的基因结构。人是需要梦想的动物，不可能完全接受真实世界的残酷，我们只是比别人更早的从一个美丽的幻梦中醒来而已。
   腰椎病也不是不治之症，到了万不得已的时候，大不了去做手术而已。
   之前，让我把自己的心理状态调整到最佳，希望能自愈。
   人天生不能承受过大的压力，让我傻一点，让我糊涂一点，不要为世界、旁边的人做太多的忧虑，完全交给自己的身体吧。

爬行者

减轻身体的重量，排除身体无用的赘肉。让自己的大脑能完全辨别身体无用和有用部位，让身体自动吸收多余的部位。即使治不了腰椎病，也可以健身吧。
头脑里不再有享乐和纵欲的思想，只有缓缓的增加元力。
我的精神不能放弃，每当萎靡的时候，疾病就在身体里获得了控制权，病魔消化着我吃下去的营养，发展壮大。所以我每天要保持精神，吸收、利用吃下去的每一点东西，和病魔争夺。