请教大家：腰突能否骑自行车锻炼？

突出的兔子 · 楼主|发表于 2013-6-7 09:53

CT结果L4/5、L5/S1突出（中央型），躺下一个月了，现在没有那么疼了，起来比原来也利索了，但起来站立10几秒之后就脚麻，活动稍多就腰腿疼，问问能否骑自行车锻炼？可以的话是骑山地车还是普通的？还是都行

[ 本帖最后由突出的兔子于 2013-6-7 09:55 编辑 ]

爬行者 · 发表于 2013-6-7 10:48

恐怕不行吧？你是中央型的，应该比较好，看能不能爬着锻炼。

shuangzi2013 · 发表于 2013-6-7 15:59

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标题: 请教大家：腰突能否骑自行车锻炼？