请教，倒走腿不疼，正走腿疼，怎么办？

流萤飞舞 · 楼主|发表于 2013-6-7 11:44

请教各位突友，我倒走的时候除了小腿肚子觉得酸之外，坐骨神经一点都没感觉。可是正走的时候，屁股到大腿侧后方，有时甚至连到小腿后面都牵扯着疼。这种情况我是该坚持倒走呢，还是忍痛正走？锻炼到底是避免引起疼痛呢，还是应该越疼越练呢？

bianfu · 发表于 2013-6-7 11:55

我和你一样哈，倒走向好人一样，正走不行，坚持倒走吧，应该没事

流萤飞舞 · 发表于 2013-6-9 11:47

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标题: 请教，倒走腿不疼，正走腿疼，怎么办？