我是初次犯病的突友，新来报到。请指点

love5522 · 楼主|发表于 2013-6-9 15:02

犯病两个月，一直都没有好转，今天特别疼，我26岁，请问做一些穴位按摩有用吗？我按三次，感觉效果不好，不知道是否还坚持。我有点失望了，希望在这里能重拾信心

白头偕老的梦想 · 发表于 2013-6-9 16:14

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易水寒 · 发表于 2013-6-9 16:39

坚持锻炼会好的，我锻炼了1个月，现在基本正常了，就跑步还不行，其他都差不多好了。

love5522 · 发表于 2013-6-9 21:14

s5-l1突出s4-s5膨出，左腿疼。住一个星期院做康复，没有效果，现在出院了，后来认识个突友在私人家做穴位按摩，他现在好了，所以我又去，按了三天，没效果，现在不知道继续按，还是去中医院做理疗
好？疼了一个下午，现在没有那么疼了，都不知道，今天为什么这么疼，很开心，有你们这帮突友相互鼓励。我也相信会好的，这么年轻

love5522 · 发表于 2013-6-9 22:00

你们主要是做什么缎练？康复得这么快

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