腰5骶1突出7MM

2013艰难的一年

我今年26岁，今年春节陪岳父母逛街7天，非常累，当时腰就很不舒服，根据以往经验以为去按摩院按摩一下就会好，按完之后腰是好了，但却发觉大腿后侧隐隐有点感觉，是不舒服的感觉，当时也没多在意~就这么过着，还是早上上班，晚上打电脑的日子。

到了3月底，感觉腿是越来越疼，因为我以前有过腰伤的经历，都是打球不小心伤到了腰，一般去医院按摩2次就好。。
但这次去医院，理疗了7次还不见好，我着急了。去医院拍了个CT。。腰5骶1突出7mm。当时大脑一懵，感觉上天跟我开玩笑呢吧~~~我还这么年轻，刚从学校毕业，走进社会正是奋斗的大好年华啊。。。。。

家人也很着急，推荐了一个比较有名的理疗医生，我到那里按摩，针灸，电波，至今也有小2月了。差不多天天去，或者隔一两天就会去。

症状是有所缓解的。但疼痛部位老是变化不定。。我最开始是大腿后侧有点小感觉，不是疼也不是麻，就是感觉有个东西抵着。后来慢慢发展到，坐着要起身的那一刹那非常疼。。到后来是坐着就屁股疼难受，这才想着要去医院理疗。。。

现在基本是坐着能坚持了，姿势对的话，可以坐很久。。。不过毕竟还不是正常人，屁股啊，腰啊还是会有疼的感觉。

现在开始慢慢锻炼了，每天倒走一下，然后做50个拱桥。。

想在腰椎论坛留下点痕迹。希望艰难的2013能够过去。我的QQ7079409，大家可以加我。我们互相交流下经验吧~

2013艰难的一年

这次好像没出现什么急性期，就是一点点恶化。。。。所以一直在上班，没有请假过·

白头偕老的梦想

努力锻炼， 我27，我相信只要坚持锻炼，加强肌肉力量，注意休息，一定会好起来的！

奇迹诞生

鱼子蜜

我今年也26，但是没你这么幸运，可以继续上班。只得在家治病，而且什么事都要人服侍，真烦！

灵灵

也是26啊。 这病年轻化了。 因为办事处就我一个人，所以工作还暂时能保住，但工作比以前是有怠慢了。出去走一个小时腰就像被压着一样 都是弯腰走路 特别痛苦和难堪啊。现在游泳。看一个月后会不会有所变化。都疼了三个月多了。煎熬啊

2013艰难的一年

是的，坚持锻炼吧。。我觉得多休息也比较重要，不上班还好，一上班坐久了就难受··

2013艰难的一年

2013艰难的一年

急性期是这样的·