我同事的腰背肌太强大了！

alias1999 · 楼主|发表于 2013-6-14 10:45

今天看见我同事在单位院里跑步就和他聊天，说到腰突的事，他建议我骑自行车锻炼，他的腰背肌就是骑车锻炼的，还让我摸了后背，不摸不知道一摸吓一跳，他的腰肌肉太强大了，就像两块巨大的肉柱，这腰背肌太强大了！不知道我这老腰骑车行不行啊！~

love5522 · 发表于 2013-6-14 11:23

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

大夫我腰疼 · 发表于 2013-6-14 13:50

锻炼腰背肌方法太多了，找到适合自己的才是王道。

agota · 发表于 2013-6-14 16:11

我觉得还是游泳靠谱点~ 虽然相对来说比较贵

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 我同事的腰背肌太强大了！