在床上举着手看手机或电脑让颈椎很累，求可倒放支架

爬行者

发现举手看手机或ipad的话，时间长了，脖子后面就痛，看来这个姿势，把手和机子的重量，还有手指的活动劳损都传到颈椎上了。
求可倒放的电脑支架，这样不用举着手或者头，键盘放在床上盲打。