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标题: 介绍个经验关于打喷嚏引发腰疼的缓解方法

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天云地雪

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楼主|发表于 2013-6-23 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

老突友都有体会了,喷嚏无法控制,我也是个腰突7年的患者了,做过一次开窗手术.断埙的复发腰疼,去年住院的时候有突友请教过医生,嚏引发腰疼的缓解方法
医生告诉我们,打喷嚏的时候用大拇指用力按住人中,可以缓解腰部受力,试过几次,是有效果的,大家可以尝试下,打喷嚏是不可避免的,让我们把疼痛降低到最底吧.

在打喷嚏按着人中的同时我还会曲一下膝盖,也不知道对错,只想让那震动牵扯的剧痛离我远些再远些

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