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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突患者睡觉要经常翻身吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突患者睡觉要经常翻身吗?

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 楼主|发表于 2013-6-25 08:25 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突的人睡觉,是不是要经常换一换姿势睡觉呀?
自从我腰突之后睡觉就一个姿势,就是仰睡,就感觉睡久了不舒服。后来发现这不对,必须隔一段时间换一个姿势。这样脚痛的症状就有所缓解。
哪位前辈讲讲睡觉姿势对腰突的影响,还有该注意什么?
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发表于 2013-6-25 08:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-25 08:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 好大的风 的帖子

就像你躺着看书,长期保持一个姿势是不是不舒服?


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