关于腰椎间盘突出后的锻炼

EMINEM · 楼主|发表于 2013-6-28 14:53

本人腰椎间盘突出处于康复期，暑假想多加锻炼，于是做引体向上，却发现一个也做不起来，，另外最近网上说做燕飞，我试了下，发现做不起来，而且做的时候要不舒服，请问在保守锻炼的情况下如何提升引体向上，做燕飞有不适感是不是属正常

bianfu · 发表于 2013-6-28 16:04

慢慢来 .

断线风筝 · 发表于 2013-6-28 16:05

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wqxyjt · 发表于 2013-6-28 16:43

哇！磕头呀

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标题: 关于腰椎间盘突出后的锻炼