25岁就要做手术，心有不甘啊

红果园 · 楼主|发表于 2013-6-29 14:54

做了一个月牵引每天躺着最少十七八个小时，结果腰痛变成了屁股和下肢放射状痛，，今天第二次看医生，说是更加严重了，已经脱出了，得手术！！尼玛后天就入职培训了。。。刚上班啊，只能先吃止痛片忍忍，求安慰啊！！！

青青绿竹 · 发表于 2013-6-29 17:04

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红果园 · 发表于 2013-6-29 18:36

可能吧大家有没有类似的情况啊

红果园 · 发表于 2013-6-29 18:39

有没有突友有类似的情况啊麻烦给点建议吧

做飞燕的时候左腿很痛还能做吗？？？

#～飞翔 · 发表于 2013-6-29 19:16

我也是屁股跟脚痛，现在好多了坚持倒走。楼主要是刚发病建议理疗针灸点滴消炎，要绝对卧床等急性炎症过后坚持煅练。同是腰突人其中痛苦自己知道，要有信心一定会战胜腰突的。加油！

echo0725 · 发表于 2013-6-29 19:44

那什么时候才能认为急性期已经过去了呢？我到现在发病一个半月，还是在臀部有放射性的疼，要小心起床，走路也不能动腰，屁股里面疼。

zhl168 · 发表于 2013-6-29 20:29

为什么要做手术啊，我是练习自发功康复的，我23随时要扭伤，现在26了，康复1年半了，现在都好好的，希望你不要手术

wqxyjt · 发表于 2013-6-29 21:05

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奕妈 · 发表于 2013-6-29 21:34

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#～飞翔 · 发表于 2013-6-30 08:24

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youarecat · 发表于 2013-6-30 09:46

先做拱桥拱桥强度小平时还要注意让肌肉放松拉筋效果不错

简简之爱 · 发表于 2013-6-30 09:47

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youarecat · 发表于 2013-6-30 09:48

能教教我吗我也想学

小茄子 · 发表于 2013-6-30 12:12

你睡觉得时候就不用带腰围了的，腰围带太久腰部肌肉总是被束缚也不好。

zhu随风飘 · 发表于 2013-6-30 12:18

楼主，痛得时间建议最好不要锻炼，这样更容易加重病情的，自己找个中医开点中药吃吃看吧。中药的效果还是可以的

zhu随风飘 · 发表于 2013-6-30 12:18

你患病多久了？

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