请问穿负跟鞋==倒走吗？？有没有效果

whook_feng

穿负跟鞋行走能不能起到倒走的效果？？

奇迹诞生

没见人穿过

北方棍子

whook_feng

康复最重要

不知道有没有效果，也不知道是否等同于倒走。倒走真的是不方便，总怕撞到人，在公园倒走，也不太自在，总觉得怪怪的。穿负跟鞋有没有效果，我还真说不上来，正如我怀疑锻炼有没有效果一样，锻炼了两个月了吧，穿负跟鞋散步，挺肚、飞燕、压脚、游泳，都感觉不到有啥效果，也许要长期坚持锻炼才能看到效果吧，也有个体差异情况吧。不过，我觉得走路脚麻脚酸时，穿负跟鞋走上半小时到一小时，症状会有所缓解或消失。但就是暂时的啊，过后走路还是照样麻和酸，治标不治本吧，要治本也许需要一个长期的过程并结合其他的治疗。不管怎样，锻炼身体总是好的，即使治不了突也能把身体锻炼好一点。比如说吧，我二十几岁过后脚的大拇指经常类似于抽筋（大拇指下压），游泳时采用自由泳比较用力时脚经常抽筋，通过这段时间来每天喝牛奶补钙及每天不间断的锻炼，现在游泳不停的游上一到两个小时都不曾抽筋了，平时脚的大拇指也不会往下压了，不过这个症状冬天比较常犯，要到冬天才知道是否治愈了，相信没问题的。突友们，加油！！！

康复最重要

负跟鞋的主要作用是矫正走路上身姿式不正确的吧

腰突不可怕

我发现有效果，这次去三亚没穿，结果走路的时候明显比穿的时候症状重，可能穿负跟鞋，有点类似于拉筋。