腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 康复后大家要注意保养　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 康复后大家要注意保养

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楼主|发表于 2013-7-5 11:34 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

很多人康复后都以为自己不会复发最后不注意都复发了在这里我想告诉大家康复后还是要注意保养锻炼肌肉强度经常放松腰部腿部肌肉别等到复发了才后悔

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