有个运动一直不敢做,感觉类似仰卧起坐,各位大大进来帮忙分析一下呗。

回锅肉

这动作就是，人仰卧，躺在床上，然后双腿同时抬起，上身同时抬起，用两个手，去触碰两个脚尖，这运动一直没敢做，因为感觉起上身的动作类似仰卧起坐，各位大大帮忙分析一下呗。