坚持日记，只为了再跳一支舞

wikidon

本人是医学院学生一只，去年去医院见习在公交车上站着突然腰痛不止，只十分钟的路程，已经疼的汗流浃背，那天是2012年6月14日，第一次去医院见习，所以记忆深刻。从那以后每天早上起床，下床（我在上铺），甚至是去水房打盆水洗脸都能疼的浑身机灵，去教室那种椅子从刚坐下，小腿就跟火烧似得，得十多分钟才能缓和，坐半个小时就又开始，但就是这样，我还是每天都跳一会儿舞，我是跳的poppin，很喜欢，甚至是爱，也是某段缘分下认识了她，很多次通宵达旦坐在电脑前陪她聊天，我电脑是放床上的，所以坐着很快就疼痛不止，实在受不了了就站起来歇一下，只为了逗她开心，几乎每次都到凌晨三点，她问我困吗，呵呵，我怎么舍得说困呢，于是就这样过了半年（我那是不知道自己是腰突）。悲剧，春节发烧，在家输液三天，（够倒霉的吧），初七去医院检查，果然，腰三，腰五两节突出，那时候说实话我站不住十分钟，只是站立不动的那种。然后做得正骨治疗，针灸，推拿，电疗，小针刀，全来了一套，医生告诉我说要绝对卧床三天，最小歇半个月再去上学，呵呵，说实话那大概是我这辈子最长的三天了，但那时我是幸福的，起码我还有她，虽然那三天我们也没怎么联系，我怕她担心，没跟她说，所以没怎么跟她联系，现在看来可能是我自己多想了，呵呵，后来刚过三天，她出了一点事，我急着想回学校，忘交代了，我临沂人，学校在菏泽，本来火车票都买好了，老爸老妈千番劝阻，我还是决定回去，或许原因只是不想让她一个人去承受那些不开心吧。但第二天奶奶去了我家，给我送了一堆营养品，听说我买了当天下午的火车票，奶奶急的掉了眼泪。说实话，那是我第一次见奶奶掉眼泪，没办法，为了自己也好，为了奶奶也好，还是把火车票改成了四天之后。也就是说我歇了一星期就出发回学校了，从临沂到菏泽的火车只有一趟，夜里八点开始，凌晨一点半抵达，其实坐在火车上，没多久就又开始疼了，但还是在Q上陪她聊着天，忘了是什么原因，她又犯了小脾气，我没办法，以前都是哄着她，但那次我真是受不了了，不是因为疼痛，而是我在治疗的时候那医生听说我还要跳舞的眼神深深刺痛了我，我清晰的记着，那眼神好像是在说：还跳舞，不想活了吗？.........呵呵，那是我第一次没再哄她，我说：谢谢你，谢谢你在这种时刻这么对我，（那是她是知道我腰疼，知道我可能不能再跳舞的）。那是第一次，也是最后一次，我说出那样绝望的话，其实我先前预料过，我问她：如果我不能再跳舞了，你说会怎么样呢？她说：那你还是你吗？！............后来，今年毕业，她离开了我，我离开了那批兄弟，现在医院实习，每天上午去病房查房，只一个小时便疼得站不住，必须活动活动，（半年来我一直是带着护腰的）。

合金部队

财富属于儿孙.爱情属于青春.只有身体才属于自己.

warmme

二楼精辟！

楼主当下还是搞好身体为重，既然是学医的，现在又正在医院实习，想办法利用下关系好好检查治疗一下。身体好了以后一切都好说。

小花

solidsnakeyao

会过去的，舞蹈学院的教师楼，里面有腰突的真是大把，跳舞本来就是很伤腰，而且我知道好多骨科医生自己也腰突。放弃了一个爱好，不代表就不能有别的爱好。

wikidon

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恩，可以，话说一直以来也就是这样子，楼上有仁兄问医学院有没有好的办法，我给我们辅导员打过电话，当时情绪很低落，辅导员可能也听出了我情绪不佳，他显示安慰了我一番，跟我说不要坐时间长了等等问题，我问他只有手术才能除根吗，辅导员告诉我说只要不是太严重，比如说大小便失禁，就不需要手术，我只需要静养就好，那是第一次，我在周遭一篇黑暗混沌之中发现了一丝光明。也就是这样就一直这么拖了下来。后来我去学校图书馆研究西医中医按摩等等，得到的结论是---中医才能治本。

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然后刚好学校推拿班招生，于是果断报名参加，那段时间很用心，人体常用穴位大约记下了百余个，推拿老师是我们临床医学系的主任，大叔很和善，讲到腰突的那一节课我发誓绝对是我这辈子听得最认真的一课，老师说了一句话，总结的很精辟，他说：腰突只能靠自己.......

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提几个缓解腰痛的穴位吧，可能诸位都听说过，这里只说说我经常用的，第一个是委中（膝盖后正中央），委中可缓解一切腰痛，相信很多人都听说过，其次是承山穴，位于小腿后侧十字等分线交点处，然后是涌泉，涌泉是肾经的穴位，腰为肾之府，大家都听说过吧，还有诸位都知道腰突患者是不能熬夜的，而这个涌泉恰好可以治疗失眠。然后足三里，还有百会，这里不多介绍了，这几个是我自己常用的穴位，百会穴缓解疲劳很有用。每次我疼得受不了了，自己就开始按摩这几个穴位，说实话，还有腰上肾俞穴很有用，不过自己按摩这里很麻烦，身边有朋友或者爱人的可以让他试着每天按摩。

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提一点，手术的复发率是很高的，很多中医文献认为西医治腰突是治标不治本，究其原因是咱们中医是没有腰椎间盘突出这种病的，手术治标不治本原因是没有解决经络出现的问题。这或许也成了很多所谓中医所谓的幌子，用来欺骗我们这些患者，不过中医治疗的确复发很少。

wikidon

wikidon

恩是的，现在我在打算拍摄微电影的，纪念那段属于我们的青春，剧本已写完85%，整两个半笔记本，摄像机也准备好了，到时候来捧场哦.......

wikidon

wikidon

恩，所以现在开始锻炼身体了....

gfrgfrnbnb

加油，顶下你，有好方法记得分享！

batterandbatter

wikidon 你好，我也很想做电影，加我Q交流一下好吗？459318913