痛苦逼你坚强

qianrenfutu

我是颈椎病和腰突两线作战，腰突三年多，颈椎病应该是一年多，最近买了很多烂七八糟的便宜药，然后一边总结锻炼方法，一边摸索锻炼，上午练了爬行和倒走，没太大的感觉。

刚才哑铃、健腹轮加俯卧撑，然后抹红花油，新买的，原来没用过，昨儿摸了点，脖子热热的很舒服，比那个之前用的解痉镇痛酊要温和很多，但是不知道咋的，今天可能抹多了，还是因为昨儿晚上参加小聚会累着了，这个火烧啊，痛苦的差点没哭了，现在腰上还是跟火烧一样，但是不那么刺痛了。

诶，这痛苦，堪比急性期啊，我一共有过两次还是三次特别严重的疼，每次之后都加重。

我现在腿、腰、颈肩的症状基本都是酸痛，其实我也知道这类药未必能管啥事儿，但是配合各种锻炼方法，希望能增强吧。

相比这些痛苦，坚持倒走、坚持警醒自己锻炼、坚持正确的姿势、改变生活习惯，算的了啥啊？
痛苦让人警醒，痛苦让人坚强。

很多腰突，估计都有过一死了之的想法，但是仔细想想，咱们永远不会是最悲惨的那一撮人，腰突是一次重生，重生必然有痛苦，如果最终你认输了，那不是腰突击败了你，而是你被自己的软弱击败。

现代生活让人变的软弱和失去了勇气，比如一份工作，你觉得能力不足，不能胜任，换个低工资低待遇的也能活着，但是想想古代，如果你今天不能猎取到猎物，就要全家饿死，你别无选择，会激发出本能的勇气和坚强的意志，因为你要生存，生存——别无选择的需要勇气和坚强，当然还有智慧。

建议大家看看人类星球那个纪录片，记录的都是处于很原始生活状态的人们的生活。

腰突，只不过是你别无选择，必须对付腰突这个疾病而已。但是你有选择逃避或面对的权利，永远都有。

我们需要，找到我们最原始的生存本能——勇气、坚强还有智慧。
疼痛中有感而发，愿共勉之。

applerun

zhenglili

顶楼主！
腰突不是最可怕的，可怕的是丧失信心，可怕的是被腰突打到。
坚强，坚持！

南方的思考

愿我们都能找到“最原始的生存本能——勇气、坚强还有智慧"，愿早日康复！

断线风筝

不勉！

疼痛不是你忍，你认，就走开。三年了，没有改善，是否要换个角度想想，方法是否对路？

极力反对您忍痛生活！人生本已很苦，为何还要自己再添一分？

warmme

也许楼主确实该考虑方法是否对路，但不放弃的心态值得赞一下！