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我是09年，年初左腿突然拉筋式的疼痛的，那时在部队以为是训练强度大拉伤左腿韧带了呢，就没在意休息了几天也就没那么痛了，就又参加部队的正常训练，直到5个月以后在训练时突然腰痛的不能动了，到医院检查才知道是腰椎间盘轻度膨出，回部队医院静躺了一个月就没什么不适的感觉，自以为年轻体质好再加上无知以为腰突就像骨折一样又长好呢，归队后依旧是大强度的训练。腰痛时就休息休息，不痛就接着训练，都是在能够忍受的范围里。直到今年的4月份疼痛突然加剧腰不能弯连左小腿都疼痛的不能长时间站立了。到医院检查医生说我这是L5/S1椎间盘膨出并突出[中央型].髓核脱出.且椎间管狭窄，需要手术。突然要动手术而且是在腰上使我纠结了很长一段时间，上个星期刚决定动手术。突然听到我的一个朋友也是腰突并伴有腰椎间管狭窄3年前动的手术现在又复发了而且搞的什么腰椎不稳很痛苦又要手术。而且他还劝我能不手术就不要手术，把我刚调整好的心态一下子又搞乱了。不知道是手术还是保守治疗。麻烦广大的突友朋友帮我出出主意是开刀还是保守治疗，如果保守治疗我这还有戏吗，因为给我手术医院的医生讲保守治疗我这样的没戏。 | 
，，，，，回去一想可能真好吧，就这样又开始大训练了，后来就是这样走100米就要歇歇一再走，所以我可不敢在占便宜到时候搞成残废，对医院来说就发张伤残证的事，对我这上有老下有小就是天塌的大事啊