请教下将近十年或更久的老突友

yjw0419

本人今年27，八月份时查到腰突了，l5s1左后突，症状较轻，只是站久了坐久了腰很酸
想问下，有突友患病十年以上却很少发作或者恶化，甚至都不用手术的吗？要怎么注意锻炼呢？
腰突久了，随着时间的推移必定变得严重吗？
请教各位突友！

青青绿竹

lancelot99

和你同样位置，同样症状，24的路过。
我敢说，来的突友肯定说有，而且不止一个，十年没发作的，100%没有。
人家10年没发作的还来什么论坛啊。

yjw0419

这位兄弟，那你打算怎么治疗或者保养呢？
分享一下吧

lancelot99

我做了几次理疗牵引，劝你就别去了，越是牵引就越严重，而且脊柱也被拉得不稳。
多锻炼吧，反正我每天去恒温游泳池游泳，我现在就去了。

yjw0419

白头偕老的梦想

同龄，共勉。我是长期久坐加负重加熬夜，以为自己年轻，谁知病来如山倒啊！
我比你重，腿疼，左大腿疼。但比论坛上很多人都轻。你应该是幸运的。
我的建议是，从现在开始，积极锻炼，注意保养，注意休息，以后的事情谁知道？如果你接下去的十年每一天都注意锻炼，休息合理，我觉得到时候你一定是健康的！

liangliang

本人今年37，第一次发病大概在20岁左右。年过30以后这些年经常发作，这些年来每次发病症状多比较厉害。这不3-4天前又得病了，今天情况好一点来论坛逛逛.

lancelot99

请问您当初20岁发病的时候，症状怎么样？
是不是逐年症状加重，突出加大呢？
念过30经常发作，是急性发作吗？
有做过手术吗？

liangliang

20岁左右那天晚上坐在沙发上看电视，只听到咔嚓一声就直不起腰了，还有疼痛。是第二天老爸拉着平板车找街上气功推拿的地方看的。在腰椎的位置用了按了一下就感觉舒服好多，连着吃了4-5天的药片就没事了。

lancelot99

愤怒机

liangliang

从这几次的发病看，基本上多在工作比较忙一段时间后发。前些年做的CT显示L4-5，L5-S1突出。医生说不是很严重，但症状很明显。做过脑CT,小便均无异常。发病时人根本无法站立，满头冒汗。

lancelot99

原来如此，就是说拍片子不严重，症状明显。
我这些天分析了感觉，应该是腰突导致的并发症，这些并发症导致的疼痛。
实际上治好了并发症，腰突没好，但腰突症消失。
所以你片子不严重，但是并发症一直没好过，只是压制住了，可以这么理解吗？

whshijie

腰突现在的理论是没有号的。那些还在临床试验的干细胞之类的不算。现在的医学都是·临床治愈。其实就是你可以走走。可以做做。就算治愈·就这样。

ghd

应该绝对卧床。如果不能缓解还是听听大夫的建议为好，久拖不是办法。