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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎膨出,左小腿麻,如何锻炼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎膨出,左小腿麻,如何锻炼

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 楼主|发表于 2013-9-17 09:47 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
如何锻炼,左小腿麻,如何减轻症状
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发表于 2013-9-17 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
倒走,飞燕,游泳,拱桥等等各种方法都试试,找到适合自己的,关键是要坚持。


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发表于 2013-9-17 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 雅儿85 的帖子

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发表于 2013-9-17 20:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-9-17 20:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
麻的话 医生会叫牵引么?


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发表于 2013-9-18 11:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
我老婆是倒走+中药好的,前后有4-5个月


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发表于 2013-9-18 15:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 girltjj 的帖子

有麻的症状吗?


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