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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 现在水有点凉了可以去游泳吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 现在水有点凉了可以去游泳吗

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 楼主|发表于 2013-9-23 12:45 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
秋天了游泳池的水有点凉,可以下去游泳吗,我腰,臀都凉,发冷,我想搞锻炼
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发表于 2013-9-23 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-9-23 13:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
泉水好啊


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发表于 2013-9-23 16:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
最好找恒温游泳池,腰受凉了也不好。


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发表于 2013-9-23 17:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-9-23 20:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰部受寒不好的,还是去温水泳池,游完了热水冲一下腰,或者热敷,会很舒服的。


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