养生堂，大师们谈腰突那些事

xtreme8551

北京电视台养生堂栏目，讲什么大家看名字就知道，收视率很高。本人7月份确诊腰突，期间的痛苦不必多说。我一边治疗，一边在网上逛悠，疯狂收集一切与腰突有关的资料（网络综合症？），本论坛也潜水了很长时间。因为家里老人喜欢看养生堂（每天下午5点半），有一天我突发奇想，试着在养生堂往期栏目中看看有没有讲腰突的节目，没想到发现了这么多宝贝，拿出与各位突友们分享！
一、妙手能回春第九期，国家特一级按摩师卜义长老先生主讲。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1271999788990595
二、筋柔百病消第四期，中国针炙学会经筋诊治专业委员会常务委员胥荣东老师主讲，他讲的那个“神龟出水”真心不错。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1302829972713115
三、谈“骨”论“筋” 脊柱，中国中医科学院望京医院骨科主任，博士生导师、温建民教授主讲，他也有个导药的好方法。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1321406601145838
四、按摩病自除，中国推拿按摩学会副会长，宫庭理筋术传人，藏福科老先生主讲。“三板法”很有效。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1300754555537109
五、轻柔透巧的宫廷手法，北京中医药大学附属护国寺中医医院骨科主任，刘钢教授主讲。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1324016601148675
六、拍拍打打也养生，国家非物质文化遗产葛氏捏筋拍打疗法第四代传承人，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任主讲。
[地址=http://space.btv.com.cn/video/VIDE1331791531553484]http://space.btv.com.cn/video/VIDE1331791531553484
七、直击“腰”害，北京协程医院外科学系主任，博士生导师、教授、邱贵兴院士主讲。
http://space.btv.com.cn/schedule/SCHE1330306411175849
因为大多数腰突跟肾虚也有关系，所以最后再给大家介绍一下强肾的节目。
八、养身肾为本，北京中医药大学博士生导师、肖相如教授主讲。
http://space.btv.com.cn/video/VIDE1300241930666372

dizhang

谢谢楼主提供的资料～～～

祁连老张

babybabyrebecca

祁连老张

我关注了他的微博，看到i他在教站桩，你能给他学习推拿和按摩，真让人羡慕

xtreme8551

我们医院的治疗效果、服务水平实在不敢恭维，我除了急性期在医院挂过三天甘露醇，五次电针，烤灯以外，其它时间都在家里按以上大师们的方法自我综合治疗，专业的手法咱学不会，就学简单有效的，胥荣东老师的“神龟出水”“子午桩”，温建民老师的导药，藏福科老师的“背撞墙”“踮脚尖”“扶桌沉腰法”，葛凤麟老师的拍打疗法，还有艾炙，我都在用，现在不说好了100%，90%是有的，生活基本不受影响。记住只有不到5%的突友需要手术，其他的只要坚持保守综合治疗都会康复的！