我的腰突历程

yangjun

在搜索sds治疗方法时，无意中进入了腰椎论坛，看到突友们写的抗突历程的各种帖子，看到这么多人有着相似的痛苦经历，有种同是天涯沦落人，相逢何必曾相识的感觉。现在我躺在家里的床上，觉得也应该把自己的腰突经历也写出来，既是对自己这段痛苦经历的一种纪录，也是与突友们的一种分享，希望能对后来人有所帮助。

hao130825

快点啊，等不急了

yangjun

yangjun

现在想来这次腰椎间盘突出不是单纯的受凉、没休息好引起的。这个只是一个诱因，其实腰椎已经不健康了，这次不发，下次找到其他机会还是会发的。现在想想导致我腰椎不好的原因主要有：（1）平时不注意锻炼身体，自从学校毕业，运动是一年比一年少，身上没有肌肉，反而肚子上的脂肪越积越多，体重也在不断增加；（2）长期在电脑前面工作，时间长了也不站起来休息，坐姿什么的也不注意；（3）腰椎这里受过一次严重的外伤，10年还是11年的时候，当时还是租的房子，一次自己在浴室洗衣服时背对着水龙头，站起的比较突然，腰部正好受到了那个水龙头的猛烈撞击，当时就痛的不能走路，简直痛不欲生，只能侧卧在床上，休息了好几十分钟就挪到了附近的红会医院，拍了一个x光片，没有发现异常，就配了一些膏药，有没有吃药也不记得了，反正当天没请假，就又坚持着去上班了；（4）11年房子装修，经常往工地上跑，房子里又没有坐的地方，有的时候一站就是一天，每次腰都酸的不行，但都扛过去了；（5）新房子里买了一个大理石台面的餐桌，那个师傅叫我跟他一起台，当时也没多想，就跟他一起抬了，这个差不多是我抬过的最重的东西了，反正让我累的半死，腰也酸的不行。

yangjun

经过12年上半年的治疗，加上自己也开始注意了，身体在慢慢恢复，但也只是没有那些非常重的症状了而已。在8月份的时候，家里先是老婆感冒，然后儿子感冒，再是老妈，最后终于轮到了我。悲剧的时刻到了，在9月2日早上，打了很大一个喷嚏，因为人是站着的，毫无防备，当时人就痛的受不了，立刻倒在床上。休息了个把钟头，勉强坐了起来。坐起的过程中，脊椎由平躺变为直立，一段液体也逐渐压到一个小点上，这种感觉非常明显，以后这种感觉还会经常出现。坐起来后，就一瘸一拐的走到了家门口的医院，江干区医院九堡院区，当时可以说是一步三挪。医院里那个医生让我躺在床上，帮我做了一下整骨，还说我高了一点，不然可以帮我做背摔，另外就给我开了美洛昔康。休息了两天，身体不那么痛了，就又去上班了。后面一段时间，有疼痛的感觉，但又不是难以忍受的，所以就一直拖着，看到一些资料说中医推拿针灸拔罐什么的有效果，就在10月份跑到公司边上的同德去做推拿了。第一次去还不让做，说是只有确诊腰椎间盘突出的病人才让做。第二次去带上了ct片，这下可以了，一个疗程开了10次，让每个星期去一两次。断断续续的做了四五次，感觉每次做完脊椎骨都痛的厉害，怕越推越严重，就让那个医生把剩下的几次退了，不做了。最后一次去的时候，还试了一下牵引，但是做完后感觉很不好，整个后背的肌肉都感觉被拉的紧绷绷的，还很痛，也不会再尝试了。心想这些都不靠谱，还是平时多休息，慢慢来缓解吧。

yangjun

就这样到了13年，因为家里的油烟机效果不是很好，就重新买了一个侧吸的。安装的时候要把油烟机挂到墙上，因为油烟机比较重，那个师傅一个人不好弄，我就帮了他一把。因为还有灶台挡着，姿势肯定不是很好，结果这一次又让我的腰突复发了。这次可能没去医院，因为病历里找不到。才开始几天，每次坐起来的时候，还是有那种一段液体慢慢压到一个点上的感觉，过了几天也就慢慢好了。这次应该说是恢复的比较快的。

wellsliu

楼主 继续发布你的经历啊

yangjun

yangjun

接下去腰痛一直没好过，但走路也还没什么大问题，也就这样熬着，没吃药，也没完整地在家躺一天。小舅子在东阳工作，说邻近的义乌廿三里有一个老中医，专门看骨科，很厉害，远近闻名，他们单位一个人也是腰椎间盘突出，不能弯腰，老中医手指按了几下，当下就好很多，让我去看一下。转眼中秋到了，我本来不想去，老妈老婆都动员我去，只好去了。老中医就在家里房子里看病，也确实很老了，得有80多了吧，精神还不错，还抽着烟，门口地上的笼子里养着一只鹦鹉，会说恭喜发财，呵呵。老中医看了我去年拍的ct片，也在我腰上按了几下，问我是否好点，实话实说没有。他就给我开了十贴中药，叫我先吃，如果吃完了还不好，下次再去看。中药就在他家旁边的中药铺里买的，听说是他儿子开的，近水楼台先得月啊。另外得说一下，因为是在家里看病，所以没有挂号这些流程的，收费也不一样，也不好问，我给了一张100的，找了我50，前面看胳膊的那个人收了20还是30，不知道是看的部位不同还是其他原因。中秋节回来后，找了附近一个药店代煎了中药，也没有连续，反正想起来就吃，吃完了也没有好转。因为离的远，也不知道是否真有效果，就没去再看。

xufeng

楼主继续往下说

Flandy

yangjun

中秋之后就是国庆，因为老妈在杭州时间长了，有点想家，再加上这个假期也确实挺长的，就准备回老家一趟。老家在苏北，离杭州还是有点距离，再加上国庆高速异常拥堵，每趟都要八九个小时，老婆又不会开车，都是我一个人开，把我累的不行。因为腰痛，基本上一个半小时就到服务区休息半个钟头，下了车就拼命捶腰。假期还没结束，五号就赶回了杭州，因为六号要赶一个同学的婚礼，在湖州，又是开车来回。应该说本来国庆是一个很好的休息机会，可是最终也没有好好休息。

yangjun

yangjun

接下去的日子里，也忘了从什么时候开始，腰部的疼痛感慢慢变轻了，我还以为身体已经恢复过来了，还在庆幸呢。可是左腿慢慢的开始痛了，胀痛。因为以前腰突的时候就有这种感觉，而且才开始胀痛的不是很厉害，也就这样坚持着上班。但是这个胀痛有逐渐加重的趋势，特别是每天早晨起床后上厕所的时候，小腿的胀痛越来越厉害，只好躺在床上休息一会。随着腿痛的加剧，我意识到这样下去不行，只会越来越严重，得调理一下。在网上看到单桂敏的博客，说艾灸治好了很多人的病，也想着到医院里试一下，就在10月23号到了公司附近的同德。医生说的轻松，这个病现在很常见，她们这里也有很多，但要坚持去看，就给我开了针灸、艾灸加拔罐，我本来只想艾灸一下的，但也不好质疑医生，只好随她了。拔罐以前尝试过，这针灸和艾灸还是第一次做，艾灸还好，就是身上热热的，没什么大感觉，但针灸还是稍微有些痛，但相对于腿痛也就不算什么了。我才开始以为只会在腰部扎针，没想到整个左腿都扎了。一套操作完成，没有好转，医生叮嘱着要坚持去，就回公司了。其他很好，就是拔罐的地方一碰就痛，以前用手背按摩腰部的也做不了。

yangjun

第二天也就是10月24号，起床准备照常上班，可是小便的时候就感觉到腿胀痛的厉害，仿佛要爆炸一般，实在难以忍受，只好立刻躺回床上。后来又试着站起来几次，但每次都痛的要命，我意识到情况已经非常严重了。也不知道跟昨天的针灸和拔罐有没有关系，这谁也说不清了。这个时候不能再去上班了，身体的健康是比什么都重要的，立刻向公司请假。本来想在家里躺一天，但老婆非要我去医院检查一下，还说红会医院的一个医生蛮好，上次她胳膊痛在那里看的不错。知道她是为我好，只好去了红会医院。都中午了，其他医生都下班了，那个医生还在那里，还真尽职。医生稍微检查了一下，说除了腰椎间盘突出，还有另一个症状，也没听清楚，我吓了一跳。仔细一听是什么紊乱，导致肌肉痉挛，后背部紧绷绷的。这是确实有，我也没把它当作一个严重的问题。这个医生就叫我俯身趴在窗沿，放松肌肉，然后他拧着我后背的肌肉，叫我往下蹲，真是痛的要命。做完后他叫我不要扶东西自己从坐的椅子上站起来，是可以站起来，但我还是觉得扶着东西保险一点。然后就给我开了乐松、乙哌立松还有怯风止痛胶囊，另外叫我倒走，还给我示范了一下，跟我以前自己的倒走还是有很大区别的，跟倒跑差不多了，后脚掌不能着地的。本来还给我开白脉软膏的，我说家里有，就没开，他说用白脉软膏按摩二十分钟，再用电吹风吹，会很好。

[ 本帖最后由 yangjun 于 2013-10-31 12:40 编辑 ]

yangjun

10月24号夜里这个腿竟然也有些痛的感觉了，这是以前从来没有过的，让我意识到腿痛在往更严重的方向发展。10月25号在家里躺了一天，这个时候大小便、吃饭还是自己下床的，虽然每次这个左腿都胀痛的要命，但还是坚持着，只是每次都迫不及待地躺回床上，每次都要好一会这个胀痛感才稍微缓解。