男、39、L5S1中央偏右脱出11.5mm求助

突出改变生活 · 发表于 2013-12-10 04:38

首次给自己一个保守治疗的机会吧。手术是不得已而为之道。

晨风尘封 · 发表于 2013-12-10 10:01

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灰常突出 · 发表于 2013-12-10 14:22

这个病最需要保暖。
买根羊毛腰带，晚上睡觉戴着睡觉，说不定会好些！

良机 · 发表于 2013-12-10 19:35

我是4/5 10mm。。和你一样症状不明显。医生都说要做手术，坚持保守三个月有余（我是3。4月份开始痛，因为在外地培训七月份回家才去医院，之前有突出但是跟没事一样就是肌肉会酸，这次复发感觉很不好，算起来这次复发到现在有半年多了）。但是感觉总是不舒服，特别是坐汽车。其他还算正常。哎。我才26...

girltjj · 发表于 2013-12-12 11:28

LZ这么大就不要考虑微创了，开窗是比较明智的选择。目前可先保守

健康//突舟005 · 发表于 2013-12-12 16:47

建议尽量不手术，积极锻炼加保守治疗最好

中年突友 · 发表于 2013-12-13 10:48

感谢各位突友们的关心和诚挚建议，现决定暂不手术，积极锻炼加保守治疗。

征程 · 发表于 2013-12-13 18:57

不怕的可以回纳的

juliazzl · 发表于 2014-1-8 15:46

我也是十年啦躺床两天就烦闷呵您真能躺呵

突友赣州 · 发表于 2017-10-22 15:11

楼主现在恢复得怎么样了？

中年突友 · 发表于 2017-10-31 10:08

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广州增城腰突 · 发表于 2017-11-1 00:04

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突友赣州 · 发表于 2017-11-1 17:46

楼主4年间有没有什么康复方法，我也是脱出，希望你指导。同时，祝福你永不复发！

中年突友 · 发表于 2017-11-5 20:14

目前未手术，主要靠自我保养。

中年突友 · 发表于 2017-11-5 20:15

不能谈指导，大家多交流。主要是自我保养，并无特别的康复方法。

摆渡人0219 · 发表于 2018-7-14 04:44

楼主现在情况怎么样我也脱出左脚时麻时不麻坐一个小时以上站起来大腿后面就会疼躺下一会就好了不知道还能不能保守

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