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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于爬行运动   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于爬行运动

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康复突友

发表于 2014-1-10 17:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

我爬了十分钟,腰痛起来了!真的不能爬,特别是拱腰与拱起左右摆动一下,直接痛!

而且前两天去拍了多层螺旋CT,加重了!真的有害无一利!


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发表于 2014-1-11 07:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
我11月底没好就出院了。做了骨盆运动,也有趴着骨盆左右摆动的动作,可能就是这个让我加重了。


dqlf100
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 楼主| 发表于 2014-1-12 12:04
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dqlf100
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 楼主| 发表于 2014-1-12 12:09
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dqlf100
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 楼主| 发表于 2014-1-12 13:47
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