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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我是突出变严重了吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我是突出变严重了吗

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 楼主|发表于 2014-1-10 10:16 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
原来只是腰疼,睡觉就会好。

后面去爬山从很高的斜坡狂奔下来,之后膝盖跟腹股沟的地方就开始疼。

看了医生拍了x光片,医生说应该是膨出还没到突出,因为我可以弯腰抬脚,没什么反应。医生建议我去自由泳,我游了两天蛙泳... 游的时候蹬腿觉得腰刺痛了一下,但是游泳之后的两天状态都非常好。到第三天,第一次脚后跟开始疼了,然后整条腿麻了一会。今天是脚后跟疼的第三天,虽然只是有点儿疼,但是以前从来没疼过脚后跟,只是膝盖疼,这样是恶化了吗??
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发表于 2014-1-10 10:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
这才几天不至于恶化的,可能是不是的压迫神经了,去拍核磁看看,心里有数,注意休息保暖。


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 楼主| 发表于 2014-1-10 10:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 wemmy 的帖子

我还觉得大腿外侧凉飕飕的 心里好担心,那过年的时候我马上去拍核磁 快要自己吓死自己了


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发表于 2014-1-10 11:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

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发表于 2014-1-10 14:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
还是别游泳了,这个运动并不是每个腰突患者都合适的。


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 楼主| 发表于 2014-1-10 14:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 明15 的帖子

还是医生大力推荐 跟我说别的运动都帮不到 只有自由泳能帮到 我才专门去游的... 有可能真的是游泳对我不合适,以前从来没有麻过 现在脚板开始偶尔发麻了


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发表于 2014-1-11 16:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 sunshineflow 的帖子

我没经历急性期前也只是腰有些酸痛,大腿筋有点痛时,别人就介绍我游泳,但没好转游一周就停了。停了3天后马上来个急性期。也不知道是否有关。但我后来上网看是介绍游蛙泳的,说自由式会加重。我当时是两种都有游。


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 楼主| 发表于 2014-1-12 10:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 kaorucen 的帖子

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发表于 2014-1-12 10:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 sunshineflow 的帖子

急性期会让人痛到站不起来,躺着也是痛不欲生的。你现在应该不是。一定要趁没发作前好好保护你的腰。上网查查相关知识,逛逛这里论坛。别像我没知识拖了两个月最后演变成急性期。


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发表于 2014-1-12 12:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 sunshineflow 的帖子

和我一样,慢性病急性发作。多躺少坐,打针灸。


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 楼主| 发表于 2014-1-12 15:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 adachan1218 的帖子

好 谢谢大家了 我下个周六去看骨科医师去 看看到底什么情况了 现在情况太奇怪了 觉得压迫的位置一直变 前一个小时屁股麻 后面又变成脚跟麻 断断续续一会疼 一会没症状 一会麻 腰椎间盘有那么容易改变突出的位置吗


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