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我的青春很突出
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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我的青春很突出
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HEZAI13
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发表于 2014-2-8 19:33
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今天做了核磁共振,拿着MR跑到骨科医生那里去问问情况。医生简简单单的说L4-L5突出情况很严重,回家躺着(当时骨科门诊人比较多)我也就没有多问了,其实我也知道我的情况不是很好。早在2011年的时候因为一次业余的比赛扭伤了腰部,就拍过CT(那时正在上大三) 当时只是腰椎有点轻微膨出,医生说多休息就好。我也没有多在意。回家就躺了一星期,觉得自己什么毛病都没有了。我一如既往着做着自己喜欢的事,打篮球,紧接着在校队训练,没有感觉到强烈的不适,只是有时右小腿阵阵的跟针一样,我一直以为是肌肉在运动后的反应,也没有太在乎,睡一晚上第二天就没什么事,一直傻乎乎的感觉我的身体得到了锻炼会更加强壮,该干嘛接着干嘛。
现在想想当时真是傻的可怜。
我的工作是做着办公,工作快2年了在今年入冬后就一直感觉腰部不适。因为当时真的是太忙了,早上8点起来坐在电脑那有时可以做到晚上11点,在加上姿势不良,导致现在出现了巨大的问题。最让我后悔莫及的是在13年的12月份参加了公司的篮球比赛。当时犹豫要不要参与,结果公司连人都凑不够,怎么跟其他公司打,我二话没说就直接去登名字,领衣服。在公司租的场子练球时,腰部并没有多大的不适,自己就猜测是不是自己不运动的原因导致腰部长时间保持一种姿势而感觉到不适(当时就有这么一直简单想法),每每碰触到篮球我的激情完全阻挡住了我的各种想法,因为太热爱这项运动了(真的是有爱有恨)训练了几天就接着比赛了,打比赛的强调超乎我的想象,但是我还是坚持跑下来了(我们是蹦着冠军去的,结果拿了个老三),比赛打了三天,在这三天晚上,我一回宿舍就立马躺下当时感觉腰部一些变得轻松了,也感觉到了情况有点糟糕,但还是坚持把篮球赛打完了。那是没有立马去拍CT,而是跑到各个按摩、火罐、刮痧、针灸等治疗,感觉还是挺舒服的。公司放假后回了家,我的腰一下子有些直不起来的感觉,好像还有点侧弯,右小腿疼的厉害。但是休息一小会,这些症状就不是很强烈了,一直到现在。
今天拍了MR,我也感觉到了事情真的不容乐观的。真的是要好好爱护腰了,爱护自己。
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