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腰突正式开始治疗
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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腰突正式开始治疗
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发表于 2014-2-8 23:38
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关注腰椎论坛三个月了,一直潜水。
本人女39岁,十年前生完孩子,腰直不起,得扶着椅子才能站起来,四个月后在镇卫生所照X光,说是腰椎骨质增生,感觉大腿疼,腰硬,有时候酸痛。因为要哺乳,没吃任何药,不知什么时候腰好了。四年后,也就是08年,有一次打牌,坐了有10个小时,腰突然疼得直不起来,卧床休息一周,稍好,自己弄了个轻的乌拉圈,转几天,要又好了。可能好得太容易,自己没注意保养,2013年11月,弯腰提重物,一下子腰痛起来,没在意,继续提,干完了才休息,这回没这么幸运了,比任何一次都疼,卧床休息两天,继续上班。扛着病痛工作那可不是滋味。
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watershui
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2013-10-9
发表于 2014-2-9 22:12
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不会每次都那么幸运的,楼主,该正视自己的腰突了,有了腰突,一定要好好保养。该休息的时候就休息,扛着拖着可能会更严重。
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