腰椎突出

魅影留香 · 楼主|发表于 2014-2-12 23:03

大家好，我也是一名腰椎间盘突出患者，我的病情就是 L4-5节突出，腰不怎么疼痛，就是屁股后面疼痛，屁股一使劲疼痛、向后弯腰也疼痛，有时候小腿也酸疼，这样的病情该怎么治疗或锻炼呢，有什么好的方法希望大家可以教教我，在这里谢谢了。

wangmian · 发表于 2014-2-13 11:25

向后弯腰疼的厉不厉害，那飞燕，拱桥能做吗

相信会好 · 发表于 2014-2-13 13:30

方法是有，多看贴就有方法收获

魅影留香 · 发表于 2014-2-14 20:46

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 腰椎突出